Ängste

Ängste

Ängste

Je nach Art der Angst und Persönlichkeit des Kindes/Jugendlichen können unterschiedliche Methoden und Übungen zur Bearbeitung der Ängste herangezogen werden. So wird häufig an den Angstgedanken und -vorstellungen gearbeitet und diesen, in kreativer Form, eine Gesicht gegeben. Bei spezifischen Phobien oder sozialen Ängsten kann es zudem hilfreich sein, eine Angstpyramide zu erstellen und mittels verhaltenstherapeutischen Methoden daran zu arbeiten.  Zudem werden häufig Methoden der kognitiven Umstrukturierung oder Entspannungsübungen miteinbezogen.

Die Behandlung von Ängsten findet in meiner Praxis in der Regel im Einzelsetting statt. Bei sozialer Ängstlichkeit können jedoch auch Gruppenangebote hilfreich sein.

Informationen

Angststörungen gehören zu den häufigsten Störungen im Kindes- und Jugendalter. Etwa jedes 10. Kind ist von übermäßigen Ängsten betroffen. Je nach Alter unterscheiden sich die typischen Themen der Angst.

Trennungsangst oder Schulverweigerung

Ängste vor der Trennung von engen Bezugspersonen sind vom Säuglings- bis zum Vorschulalter üblich und normal. Nimmt diese Angst jedoch einen außergewöhnlichen und über die typische Altersstufe hinausgehenden Schweregrad an, spricht man von einer krankheitswertigen Trennungsangst. Im Alltag wirkt diese Angst oft sehr beeinträchtigend. So führt sie häufig zur Verweigerung von Schul- oder Kindergartenbesuchen, wodurch soziale Funktionen, Beziehungen und Entwicklungsmöglichkeiten häufig stark eingeschränkt werden.

Soziale Ängste

Kinder oder Jugendliche, welche unter einer sozialen Ängstlichkeit leiden, vermeiden häufig Situationen, in welchen sie mit fremden Personen in Kontakt treten müssen. Auch Referate, Schulveranstaltungen oder Geburtstagsfeiern können diese Kinder vor eine große Herausforderung stellen.

Phobien

Bei einer Phobie handelt es sich um eine spezielle, unbegründete Angst vor gewissen Dingen (z.B. Tiere) oder Situationen (z.B. Gewitter, Brücken etc.),. Bei einer Phobie handelt es sich nicht um eine entwicklungsbedingte Angst.

Generalisiert Angststörung und Panikattacken

Die generalisierte Angststörung ist gekennzeichnet durch eine allgemeine Ängstlichkeit und einen inneren Spannungszustand, welche unabhängig von bestimmten Situationen oder Dingen sind. Häufig geht die generalisierte Angststörung mit plötzlich auftretenden, schweren Angstattacken einher. Diese Erkrankung tritt vor allem in der späten Kindheit und Jugend auf.